Názvy technik mi nic neříkají, jak si to mám představit? Co budeme přesně dělat?
- naučíme se vědomě dýchat do různých částí těla (podbřišek, břicho, hrudník, podklíční kosti)
- budeme stát a během nádechu se narovnáme, během výdechu uvolníme
- naučíme se postupně dýchat „od pánve“ nahoru, tzn. přes ledviny, záda, hrudník až ke krku - tomu se říká vertikální dech, podél páteře
- až se to vše naučíme, budeme dělat série dýchání - například deset těchto nádechů rychle, pak si dáme dechovou zádrž a budeme sledovat, co se děje v těle

Proč je dech v tomhle směru důležitý?
- dech = energie a její proudění. Když ovládneme náš dech, přímo jím působíme na proudění energie v našem těle. (Například taoistická tradice i chi-kung berou dech a energii jako jedno a to samé.) 
- Všichni známe větu „rozdýchal jsem to“. Dech v tomto případě nám pomůže se osvěžit, dobít baterky a doslova se namotivovat pro něco, co chceme v životě dokázat. 
- Vědomá práce s dechem během jakékoli formy vzrušení anebo stimulace nám může pomoci nejenom zvětšit výdrž, ale celkově prohloubit prožitek a všechnu tu nasbíranou boží sexy energii v sobě nashromáždit… pak se budete cítit prostě super dobře a nabitě

V čem všem to využiju?
- „dech místo kafe“ - když se potřebujete nakopnout a nechcete pít stimulanty
- když máte problém s nízkým tlakem, tyto dechniky ho mírně zvedají
- když chcete být lepší v posteli, mít větší výdrž a celkově prohloubit své prožitky
- jako způsob, jak se více můžete sblížit s vašim partnerem/partnerkou
- když se potřebujete namotivovat, pohnout z místa a konat, nevíte jak, a potřebujete na to energii

Nemusíte se stydět přijít.
Na kurzu budeme hlavně dýchat a cvičit práci s pozorností a „mindfulness“, tj. vnímavost našeho těla. Vše sexuální bude za domácí úkol.

Nebudu nikoho nutit držet se za ruce - anebo za srdce. Nebo snad koukat se do očí?
Toto se velice často děje na tantrických kurzech, které jsem navštívil a s kterými nesouzním.
Chci vám předat selským rozumem podané dechové techniky.
Každý budeme na kurzu sám za sebe a budeme trénovat v bezpečném prostředí. To znamená, že nebudu vytvářet situace, v kterých byste se mohli cítit nekomfortně, ale naopak, budu velice dbát na to, aby se každý cítil dobře. 
Pokud znáte tai-chi anebo chi-kung, můžu si tento kurz představit jako hodiny těchto disciplín.

Sexuální energie je energie v našem těle. Slovo sexuální používám proto, protože práci s ní záměrně používáme při milování nebo jakékoli formě vzrušování a je to nástroj, jak můžeme sexuální vjemy usměrnit a ušlechtit. Tím se zabývají tradice po celém světě (tantra, chi-kung, čínská medicína) - já sám například studuji taoistické pojetí.