Dalibor Neuwirt26. úno 20207 našich triků, jak se zbavit nervozity nebo trémy a zneškodnit ji nadobro pomocí dechových technik# 1 Začněte dýchat do břicha Prodýchávejte své břicho a zvykněte si na to. Je to kouzelná věc a dělá divy. Čárymáry fuk: Dýchání mění fun...
Dalibor Neuwirt3. čvn 2018Obdélníkový dech: k usínání nebo meditaci Obdélníkový dech Dokonalý a jednoduchý způsob, jak se zklidnit a usnout. Jak harmonizovat tělesné funkce. Princip obdélníkového dýchání s...
