nový web najdete na

www.daliborneuwirt.com

Vyhledat

26. 2. 2020

7 našich triků, jak se zbavit nervozity nebo trémy a zneškodnit ji nadobro pomocí dechových technik

# 1 Začněte dýchat do břicha Prodýchávejte své břicho a zvykněte si na to. Je to kouzelná věc a dělá divy. Čárymáry fuk: Dýchání mění...

248 zobrazení0 komentářů

3. 6. 2018

Obdélníkový dech: k usínání nebo meditaci

Obdélníkový dech Dokonalý a jednoduchý způsob, jak se zklidnit a usnout. Jak harmonizovat tělesné funkce. Princip obdélníkového dýchání...

220 zobrazení0 komentářů